Trà lài là loại thức uống rất phổ biến, đa dạng hương vị và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Trà lài là loại thức uống rất phổ biến, đa dạng

Trà lài là loại thức uống rất phổ biến hương vị và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của loại trà hoa lài (hoa nhài) ngay nhé.

1. Tác dụng của trà lài thái nguyên hay còn gọi là trà lài, được sản xuất tại vùng chè Tân Cương Thái Nguyên theo tiêu chuẩn VietGAP ướp trà hoa nhài (trà hoa lài)
2. Hướng dẫn cách pha trà lài thái nguyên hay còn gọi là trà lài, được sản xuất tại vùng chè Tân Cương Thái Nguyên theo tiêu chuẩn VietGAP ướp trà hoa nhài (trà hoa lài)
3. Một số lưu ý khi uống trà lài thái nguyên hay còn gọi là trà lài, được sản xuất tại vùng chè Tân Cương Thái Nguyên theo tiêu chuẩn VietGAP ướp trà hoa nhài (trà hoa lài)

Trà lài (trà nhài) có hương thơm dễ chịu, vị chát nhẹ và nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu những công dụng bất ngờ từ trà hoa lài nhé.

Tác dụng của trà lài thái nguyên hay còn gọi là trà lài, được sản xuất tại vùng chè Tân Cương Thái Nguyên theo tiêu chuẩn VietGAP ướp trà hoa nhài (trà hoa lài)

Tăng cường miễn dịch

Nhờ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mà trà lài thái nguyên hay còn gọi là trà lài, được sản xuất tại vùng chè Tân Cương Thái Nguyên theo tiêu chuẩn VietGAP ướp trà hoa nhài còn giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân bên ngoài.

Trong trà lài có chứa dưỡng chất epigallocatechin gallate chống lại vi khuẩn có hại, ngăn ngừa mắc các bệnh do vi rút, vi khuẩn gây ra như cảm cúm. Đồng thời uống trà lài mỗi ngày còn giúp bổ sung các lợi khuẩn cho dạ dày.

Giảm cân

Trà lài chứa catechin có đặc tính làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, đốt cháy chất béo, giúp giảm cân hiệu quả. Theo tạp chí Nutrition, những người uống trà hoa lài có xu hướng giảm cân nhanh hơn những người không uống thường xuyên.

Giảm cân

Giúp ngăn ngừa bệnh tật

Trà lài chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa và giảm các gốc tự do có hại hình thành trong cơ thể của bạn, nhờ vậy mà giảm nguy cơ phát triển ung thư, xơ vữa động mạch,...

Theo giáo sư Eliezer Fletcher tại Đại học Tel Aviv ở Israel, chất methyl jasmonate được tìm thấy trong cây hoa lài có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Bên cạnh đó, trà hoa lài còn có tác dụng đẩy lùi sự tích tụ cholesterol xấu, chất béo không lành mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Giảm thiểu căng thẳng

Trà hoa lài được công nhận là loại hương có tác dụng trị liệu cho cơ thể. Việc hít mùi hương thơm nhẹ, tinh tế này làm điều tiết nhịp tim, cũng như có tác dụng an thần, thư giãn trạng thái căng thẳng tâm lý, ngủ ngon hơn.

Giảm thiểu căng thẳng

Chống lão hóa

Hàm lượng polyphenol dồi dào trong trà lài có tác dụng phục hồi tế bào tổn thương, tái tạo các mô, sản sinh bổ sung lượng collagen nhằm làm chậm quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

Đảm bảo sức khỏe tim mạch

Trong trà lài thái nguyên chứa nhiều lượng polyphenol kết hợp cùng vitamin C có khả năng làm giảm sự hấp thụ và hình thành cholesterol xấu trong máu từ đó giảm được nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ,... Ngoài ra, hợp chất trên còn điều tiết lượng đường trong máu, lưu thông huyết áp rất tốt.

Đảm bảo sức khỏe tim mạch

Đảm bảo sức khỏe tim mạch

Giữ tinh thần tỉnh táo

Chất alcaloid từ trà lài làm hưng phấn thần kinh trung ương. Lượng caffeine của trà lài thấp hơn so với cà phê, giúp đầu óc con người minh mẫn, tập trung trí nhớ.