Làm sao để Trà nõn tôm giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng?

Trà nõn tôm Thái Nguyên có tác dụng cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng nhờ vào các thành phần hóa học có trong trà, bao gồm:

• L-theanine: L-theanine là một loại axit amin có tác dụng làm tăng sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Caffeine: Caffeine là một chất kích thích có tác dụng tăng cường sự tỉnh táo, tập trung, giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập.
• Tannin: Tannin có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.

Khi uống Trà nõn tôm Thái Nguyên, L-theanine sẽ giúp thư giãn hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, lo âu. Caffeine sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo, tập trung. Tannin sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Ngoài ra, hương thơm của Trà nõn tôm Thái Nguyên cũng có tác dụng thư giãn, giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu.

Để Trà nõn tôm Thái Nguyên phát huy tối đa tác dụng cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng, bạn nên pha trà đúng cách. Cách pha Trà nõn tôm Thái Nguyên như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu:
  • Ấm trà bằng đất nung hoặc sứ
  • Nước sôi ở nhiệt độ khoảng 80-90 độ C
  • Trà nõn tôm Thái Nguyên chất lượng cao
• Cách pha trà:
  • Rửa sạch ấm và chén trà bằng nước sôi.
  • Cho khoảng 8-10 gram Trà nõn tôm Thái Nguyên vào ấm.
  • Rót nước sôi vào ấm, tráng đều trà rồi rót hết nước ra ngoài. Mục đích của bước này là để đánh thức trà, giúp trà nở nhanh và thoát hương hiệu quả.
  • Rót nước sôi vào ấm lần thứ hai, hãm trà trong khoảng 30-40 giây.
  • Rót trà ra chén và thưởng thức.

Bạn nên uống Trà nõn tôm Tân Cương Thái Nguyên vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Lúc này, tinh thần thư thái, tâm trạng thoải mái sẽ giúp bạn cảm nhận được trọn vẹn hương vị của trà và tác dụng của trà đối với tâm trạng và năng lượng.